毛穴の陥没＆シミの理由と解決法
毛穴にシミを作らせない方法
毛穴にシミを作らせないためには、日々のまめな肌ケアが大事です。 今回の予防法のテーマは『毛穴のシミ』ですので、これを予防するには基本的にはほっぺたなど他の部位のシミ予防と同じで、こまめに日焼け止めを塗ったりUV効果の化粧品を使う事が効果的です。
ですが鼻は顔の中でも皮脂の分泌量が多い部位ですから、せっかく塗った日焼け止めが流れ落ちてしまったり、ファンデーションが落ちてしまったり、という事がよくありますよね。理想としては日焼け止めが落ちてしまったり、ファンデーションが落ちてしまったりしたときにその都度塗りなおすのがいいのですが、そんなしょっちゅう化粧なおしばかりはできませんし、中々難しいですよね。
ですので日焼け対策が万全にできないことを踏まえて、紫外線の量が多い夏場は基礎化粧品を美白効果の高いものを使うようにしたり、週に一回は蒸しタオルなどを使い毛穴を開かせて溜まった汚れを除去し、基礎化粧品や美容液の浸透をよくしたりパックなどのスペシャルケアをしたりして、紫外線を浴びてしまってもメラニンによって起こる色素沈着を出来るだけ起こさないよう対策を取っておきましょう。
また外側からの対策だけでなく、体の内側からの対策も重要です。 前回もお話した美白効果の高いビタミンC。ビタミンCはサプリメントでも人気の高い成分で複数の企業がサプリメントとして売り出していますので、食品での摂取が難しい方はサプリメントを利用してみるのもいいかもしれませんよ。
もし食品でも摂取したい場合は、ビタミンCを多く含む食品として『赤ピーマン・黄ピーマン・アセロラ』がありますので、こちらも気をつけて摂取すると尚いいです。
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